Óvjuk meg szemünk fényeit! - Október a látás megóvásának hónapja.

Októberben számos kampány hívja fel a figyelmet szemünk egészségére és a rendszeres látásvizsgálat fontosságára, ami a saját épségünkön túl a biztonságos közlekedést is befolyásolja.

Az év ezen szakaszában számos optikai szaküzlet kedvezményes vagy akár ingyenes ellenőrző és szűrővizsgálatokat kínál, támogatva ezzel a kampány céljait. Tuska János optometrista kiemelte, hogy a legapróbb látáselváltozásokra is érdemes odafigyelni, hiszen ezek komolyabb problémák előjelei lehetnek.

A szakember hangsúlyozta, hogy napjainkban a gyermekek a legnagyobb mértékben érintettek a digitális világ hatásaival. A fiatalok gyakran tapasztalják, hogy túl sok időt töltenek különböző digitális eszközök használatával, ráadásul ezeket sokszor túl közelről nézik. Ennek következményeként, körülbelül 10-12 éves korukra egyre inkább rövidlátóvá válhatnak. Ezért rendkívül fontos, hogy a szülők és a gondviselők figyeljenek arra, hogy a gyerekek több időt töltsenek a szabadban, és csökkentsék a digitális eszközök használatát.

Tuska János kiemelte, hogy a digitális eszközök használata és a mesterséges fényben végzett tevékenységek mellett elengedhetetlen a kékszűrős lencsék alkalmazása. Továbbá javasolta, hogy ha lehetőségünk adódik rá, időnként tartsunk egy tízperces szünetet a szemeinknek, és hangsúlyozta, hogy a megfelelő vitaminbevitel is kulcsfontosságú a szem egészségének megőrzésében.

Fotó: behir.hu

Békéscsaba járókelőit arról kérdeztük, ki miért és hogyan vigyáz a látására.

A szem a lélek tükre, és ezért elengedhetetlen, hogy különös figyelmet fordítsunk látásunk épségére. Én személy szerint most, egy szürkehályog műtét küszöbén állok – osztotta meg élményeit Tari Ferenc.

- Nyilvánvaló, hogy aki nem rendelkezik ezzel, az nem hibáztatható, de úgy vélem, hogy a látás az egyik legfontosabb érzékszervünk. Ez formálja a gondolkodásunkat, és azáltal, hogy ezen keresztül tapasztaljuk meg a világot, sokkal szebbé válik minden, mint más érzékelési módok által – osztotta meg véleményét Rakovics Vanessza.

Volt olyan személy is, aki az egészségi állapota miatt különösen figyelmet fordít erre a kérdésre.

- Tudjuk, hogy a monitor előtt töltött hosszú órák rendkívül kimerítőek, és a szemünket is megviselik. Cukorbetegként különösen fontos számomra, hogy rendszeresen ellenőriztessem a látásomat - osztotta meg tapasztalatait Koszecz Attila.

A szakértők kiemelik, hogy fontos időnként szemünk állapotát ellenőrizni, még akkor is, ha nem észlelünk semmiféle problémát. Ezzel a megelőző lépéssel könnyebben felfedezhetők olyan elváltozások, amelyek később súlyos, akár visszafordíthatatlan következményekhez vezethetnek.