bg-tornadressz.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Szorongás
**3 Kivételes Technika a Hétfői Szorongás Legyőzésére, Amelyet Mindenkinek Érdemes Megismernie** 1. **Hétfői Rituálék**: Indítsd a hetet egy olyan reggeli rituáléval, ami feltölt energiával és pozitív érzésekkel. Lehet ez egy finom reggeli, egy rövid med
Szeretnél egy óra leforgása alatt 30-50%-kal növelni a jövedelmed? Fedezd fel ezt a tudományos alapokra épülő pénzügyi coaching módszert, amely megkönnyítheti számodra a céljaid elérését!
A FOMO (Fear of Missing Out) jelensége sokáig uralta a társadalmi gondolkodást, hiszen az emberek folyamatosan attól féltek, hogy lemaradnak valamiről – legyen az egy buli, esemény vagy éppen egy közösségi média poszt. Ezzel szemben a JOMO (Joy of Missing
A pszichológia szempontjából, ha vasárnap délutánonként rendszeresen levertnek érzed magad, az több dolgot is jelezhet. Először is, ez a jelenség gyakran a hétvégi relaxáció utáni visszatérés feszültségét tükrözheti, amikor a munka vagy iskolai teendők kö
Mintha titkos szórakozás lenne, ahogy a világ egyre inkább szétesik: a doomscrolling olyan, mint egy csendes rombolás, ami fokozatosan tönkreteszi az életedet.
3 lényeges dolog, amit egy fiúnak az apjától kellene megkapnia: alapvető hatással van arra, milyen felnőtté válik. 1. **Példaérték**: Az apa viselkedése és értékrendje alapvetően befolyásolja a fiú jövőbeli döntéseit és értékeit. Az apai példamutatás seg
**Lehet-e hasznos a vizsgaszorongás? – Útmutató az érettségizők támogatásához** A vizsgaszorongás sok diák életében megjelenik, és bár sokan negatívumként tekintenek rá, érdemes megfontolni, hogy bizonyos esetekben hasznos is lehet. A stressz és az izgal
Egy népszerű reggeli ital hiányos ásványi anyagokat okozhat: ennyi ajánlott belőle!
A szervezete igazán meg fogja köszönni, ha hűvösebb környezetben pihen.
A Nagy Kérdés: Vajon a Z generáció megpecsételi az alkoholipar sorsát?
Kávé helyett: 6 kipróbált alternatíva, ami energikusabbá tesz, mint a koffein – Életmód
Fedezd fel ezeket a hét különleges növényt, amelyek kiválóan hozzájárulhatnak a stressz csökkentéséhez!
